Dấu hiệu bệnh gút ở chân

Bệnh gút là một trong những bệnh lý về cơ – xương – khớp cụ thể liên quan đến quá trình chuyển hóa acid uric trong cơ thể. Hiện nay, tỷ lệ mắc bệnh gút đang cso xu hướng tăng dần và trẻ hóa độ tuổi mắc phải. Dấu hiệu bệnh gút ở chân như thế nào để có thể phát hiện kịp thời và điều trị hiệu quả?

Bài viết dưới đây, Phòng khám Bác sĩ Dung xin giải đáp thắc mắc của nhiều người về dấu hiệu bệnh gút ở chân. Xin mời các bạn cùng theo dõi chi tiết!

1. Bệnh gút ở chân là bệnh gì?

Dấu hiệu bệnh gút ở chân – Nồng độ acid uric trong máu cao tạo nên sự tích tụ của các tinh thể axit uric trong khớp hình thành nên bệnh gút viêm khớp. Axit uric là sản phẩm phân hủy của nhân purin có trong những thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày được nạp vào cơ thể. Sự chuyển hóa bất thường của axit uric với sự kết tinh của các hợp chất này trong khớp gây ra các đợt viêm dẫn đến các cơn gút cấp.

Dấu hiệu bệnh gút ở chân – Bệnh gút thường xảy ra phổ biến ở nam giới hơn là nữ giới. Tuy nhiên, tỷ lệ mắc bệnh gút cũng sẽ tăng theo độ tuổi, đa số là trên 75 tuổi. Cơn gút cấp thường xảy ra ở phụ nữ sau tuổi mãn kinh. Trong số những bệnh nhân tăng acid uric máu, chỉ một số ít phát triển thành bệnh gút.

Một số yếu tố nguy cơ gây ra bệnh gút là béo phì, thừa cân, uống nhiều bia rượu, cao huyết áp, đái tháo đường, suy thận… là nguyên nhân gây tăng axit uric máu. Một số nồng độ hormone tuyến giáp tăng cao cũng gây ra bệnh gút.

Để chẩn đoán bệnh gút chính xác cần dựa vào tình trạng đau khớp thường xuyên ở một số vị trí nhất định như ngón chân, cổ chân, đầu gối… Ngoài ra, việc phát hiện các tinh thể axit uric trong dịch khớp khi chọc hút được coi là xét nghiệm tiêu chuẩn vàng để chẩn đoán. Thủ tục này yêu cầu gây tê tại chỗ và vô trùng. Bện cạnh đó, xét nghiệm máu để xác định nồng độ axit uric cũng rất cần thiết để chẩn đoán chính xác bệnh gút.

Xem thêm: Tổng quan về bệnh gút tại đây

2. Những dấu hiệu bệnh gút ở chân thường gặp

Dấu hiệu bệnh gút ở chân – Bệnh gút hình thành do nồng độ axit uric trong máu cao gây hình thành các tinh thể muối urat hình kim. Các tinh thể này thường tích tụ ở các khớp như ngón chân cái, cổ chân, đầu gối,… gây viêm khớp. Bất kể chúng xảy ra ở khớp nào, chúng đều có các triệu chứng bệnh bàn chân điển hình ở bàn chân, chẳng hạn như:

Dấu hiệu bệnh gút ở chân là đau đột ngột

Các cơn gút cấp thường bắt đầu rất đột ngột, bất ngờ vào ban đêm. Điều này có thể lý giải là do nồng độ axit uric có trong máu cao đột ngột. Nồng độ axit uric cao là do chế độ ăn quá nhiều chất đạm như: hải sản, thịt bò hoặc uống quá nhiều đồ uống kích thích rượu bia. Một số yếu tố khác cũng có nguy cơ làm khởi phát cơn gút cấp như: Stress, tổn thương khớp,…

Dấu hiệu bệnh gút ở chân là mức độ đau càng dữ dội

Bệnh gút thường bắt đầu gây đau khớp ngón chân cái. Sau đó, dần lan sang một số khớp khác như: Khớp cổ chân, đầu gối,… Khi lên cơn gút cấp, người bệnh cảm thấy đau nhức dữ dội, nhất là trong 4-12 giờ đầu. Cơn đau thường xuất hiện về đêm khiến cho bệnh nhân mất ngủ, không ngủ được.

Dấu hiệu bệnh gút ở chân là các khớp sưng, nóng, đỏ

Dấu hiệu bệnh gút ở chân – Khi chạm vào vùng bàn chân bị bệnh gút, bệnh nhân có cảm giác sưng đỏ. Tình trạng này là do tăng lưu lượng máu đến các khu vực bị ảnh hưởng. Cơ thể chiến đấu để chống lại sự tích tụ của tinh thể urat bằng cách gửi các tế bào bạch cầu để tấn công các cơ thể nước ngoài bất thường.

Điều này khiến các khớp bị gút nóng lên. Tuy nhiên, cơn đau, sưng và đỏ ở các khớp bị ảnh hưởng sẽ tự biến mất sau vài ngày.

Dấu hiệu bệnh gút ở chân là khớp cứng, khó cử động

Lắng đọng tinh thể urat có thể gây tổn thương khớp. Đồng thời, các khớp bàn chân là nơi thường xuyên chịu sức nặng của cả cơ thể nên khi bị gút tấn công sẽ xảy ra hiện tượng cứng khớp. Gây ảnh hưởng đến khả năng vận động, di chuyển.

Hậu quả sau cơn gút cấp

Dấu hiệu bệnh gút ở chân – Khi cơn đau gút giảm dần, người bệnh có thể bị ngứa nhẹ và bong tróc da. Các cuộc tấn công cấp tính thường xảy ra trong các đợt khác nhau. Thông thường, sau khoảng 7-10 ngày, tình trạng đau nhức sẽ dần thuyên giảm, các khớp hoạt động trở lại bình thường. Nhưng bệnh gút có thể bùng phát bất cứ lúc nào nếu bạn không có chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học, hợp lý

3. Khắc phục bệnh gút ở chân tại nhà

Giờ thì bạn đã hiểu về các dấu hiệu của bệnh gút ở bàn chân, hãy cùng Phòng Khám Quảng Bình tham khảo một số cách giảm đau đơn giản tại nhà giúp đẩy lùi cơn đau do gút nhé!

Chườm lạnh

Dấu hiệu bệnh gút ở chân – Chườm túi nước đá trực tiếp lên khớp sưng đỏ sẽ giúp giảm nhiệt độ vùng da xung quanh khớp. Nó giúp giảm lưu lượng máu tại vùng khớp bị viêm, hạn chế sưng tấy, ấm nóng và đỏ.

Nâng khớp

Nâng cao khớp bị ảnh hưởng bởi cơn gút cấp sẽ giúp giảm áp lực mà cơ thể bạn đặt lên khớp. Từ đó, hỗ trợ điều trị một phần các triệu chứng đau đớn của bệnh gút.

Uống nhiều nước

Dấu hiệu bệnh gút ở chân – Bổ sung nước có vai trò rất quan trọng trong việc tăng cường và loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể, trong đó có acid uric. Mỗi ngày bệnh nhân mắc bệnh gút nên uống từ 2-2,5 lít nước để giúp thận đào thải nhanh acid uric dư thừa. Nó làm giảm sự hình thành các tinh thể urat tích tụ trong các khớp bị viêm.

Chế độ ăn uống hợp lý

Dấu hiệu bệnh gút ở chân – Cách tốt nhất để ngăn chặn cơn gút cấp tái phát là người bệnh nên có cho mình chế độ ăn uống hợp lý, khoa học. Hạn chế ăn các thực phẩm giàu nhân purin như thịt bò, hải sản, tôm cua, nội tạng động vật,… Tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế uống rượu bia và các loại đồ uống khác.

Dấu hiệu bệnh gút ở chân và cách phòng ngừa bệnh gút ở chân

Những điều cần lưu ý trong cuộc sống hàng ngày để làm chậm sự tiến triển của bệnh:

• Tuân thủ theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ, đặc biệt không được tự ý dùng hoặc ngưng thuốc theo chỉ định.
• Các chuyến thăm theo dõi theo lịch trình để quản lý tình trạng và giải quyết kịp thời các vấn đề bất thường.
• Điều trị dứt điểm các bệnh gây bệnh: bệnh chuyển hóa, v.v.
• Chơi thể thao mỗi ngày.
• Duy trì cân nặng phù hợp.

Đặc biệt, bệnh nhân gút cần chú ý duy trì chế độ ăn uống khoa học:

• Không ăn nội tạng động vật, đặc biệt là gan, cá mòi.
• Hạn chế ăn thực phẩm giàu purin và protein.
• Không ăn hải sản và thịt đỏ.
• Hạn chế chất béo bão hòa và sử dụng các sản phẩm ít chất béo.
• Bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ gồm: dưa chuột, củ sắn, cà chua,…
• Sử dụng đường tự nhiên có trong rau, trái cây và ngũ cốc thay cho đường tinh luyện.
• Uống nhiều nước một ngày, khoảng 2,5-3 lít nước.
• Hạn chế uống đồ uống có cồn, đặc biệt là rượu bia.
• Không uống cà phê, trà, nước ngọt có gas.

Trên đây là những kiến thức về dấu hiệu bệnh gút ở chân mà Phòng khám Bác sĩ Dung cung cấp. Các bạn có thể thăm khám trực tiếp tại Quảng Bình thông qua địa chỉ

• Trụ sở chính: Thôn Vĩnh Phú Quảng Hòa TX Ba Đồn
• Hoặc đặt lịch thông qua số điện thoại: 084.502.9815.